8 (495) 225-19-00
16 августа 2017

Фитнес для детей

Hip-hop — одно из самых любимых и популярных направлений современного танца. Этот стиль выражает свободу и открытость, так нужную детям. Также это отличная тренировка координации и внимания, отменная физическая нагрузка, выброс эмоций, и, конечно, самовыражение.
Кроме того, ваши дети будут готовиться к фестивалям и соревнованиям, принимать в них участие, а также сниматься в танцевальных видео-роликах!
Для детей от 4 лет.

ОФП — Занятия в группе ОФП направлены на:

— развитие силовых качеств;

— развитие выносливости;

— развитие координации;

— укрепление мышечного корсета;

Проще говоря, это физкультура. Занятия проходят в группах, распределенных по возрастам. Цель занятия – укрепить и закалить детский организм, улучшить физические показатели, привить любовь к движению и избавить от привычки к сидячему образу жизни. Для детей от 4 до 14 лет.

BOXing for Kids (детский бокс)

Бокс для детей младшего школьного возраста и подростков – это:
— развитие физических возможностей;
— выработка выносливости;
— уверенность в себе и собственных силах

— самодисциплина и стать самообладание
Тренировки помогут детям стать более уравновешенными, развить ловкость и координацию и выносливость, привести организм в лучшую физическую форму,  движений. Для детей с 12 лет.

 AQUA Kids — Обучение детей плаванию с сохранением согласованности движений рук, ног и дыхания, характерных для разучиваемого стиля плавания. Разучивание простых поворотов и прыжков в воду. Дети обучаются плаванию на глубокой воде.